Allora piacere e bentornato
Intanto ti consiglio di rinfrescarti le idee leggendo qualche guida che puoi trovare
qui
Allora fondamentalmente stai partendo bene, alcune precisazioni.
Nel filtro a zainetto cosa c'è? Sicuramente saprai che nel marino la filtrazione biologica adottata nel dolce non viene usata.
Quindi lo zainetto ti serve per contenere all'occorrenza resine e/o carboni.
Mi dispiace dirlo ma lo skimmer incorporato a quel filtro non funziona, o meglio funziona per alcuni giorni e poi non funziona più, poco male però, perchè in cosi esigui volumi lo skimmer è più deleterio che utile ( info in più
qui )
Per il movimento, devi avere almeno una portata di 30 volte il volume della vasca cioè nel tuo caso un 600 l/h.
La sabbia la devi togliere, adesso ti si riempirà soltanto di schifezze, che ti andranno a compromettere irrimediabilmente il sistema.
Ti suggerisco di leggere anche questo topic sulla maturazione
http://www.acquariofilia.biz/showthread.php?t=371586
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Infine per l'illuminazione dipende da cosa vuoli allevare