Banditone, hai messo delle T8 18W perchè non ci stavano più lunghe?
Se ci stanno più lunghe, potresti mettere al loro posto 2 x T5 39W (138W totali) o 2 x T5 45W Juwel (150W totali).
Se invece più lunghe non ci stanno, al massino puoi mettere le T5 28W Juwel (116W totali).
Se poi vuoi rivoluzionare l'impianto di illuminazione, togli tutto e metti 4 x 39W (156W) o 4 x 45W (180W).
Il tutto dipende anche da quanto sei disposto a spendere (e lavorare)
L'altra alternativa è lasciare tutto com'è e rinunciare alle piante esigenti.
Per le lampade in commercio (dimensioni e caratteristiche) vedi le tabelle:
http://www.webalice.it/dino.marta/link/lampade.htm
PS: prima parli di 300l, poi di 210/190l.......non è propriamente la stessa cosa

Hai in vasca arredi molto ingombranti?