Wicker-man,
Esiste anche cavetto di acciaio a treccia rivestito di plastica, mi sembra + adatto, si trova da Obi o altri ferramenta in grande...
per il cavo fai così, al soffitto attacca un gancio a espansione passa il cavo e fai un cappio poi i due fili o li fermi schiacciandoci sopra un tubettino cromato o di alluminio del diametro giusto (negozi modellistica ci sono di tutti i tipi) oppure utilizzi quei morsetti con il dado (sono un pò bruttini)
I sistemi di bloccaggio sopra li puoi utilizzare in tutti i punti dove serve
Per fare un sistema alto basso a due posizioni prendi il filo e taglialo, poi inserisci ai due capi un anello cromato(roba da tende)
fissa i due fili all'anello, con il solito metodo indicato sopra, all'estremità dovrai inserire il gancio che si collega alla plafoniera, quando vuoi alzarla stacchi il gancio, fai scorrere il filo nell'asola della plafoniera e lo colleghi all'anello.
con un pò di esperimenti troverai la giusta altezza.
nn so se hai capito
Ciao
LUCA