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        mangime granulare per ciclidi nani 
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1 volta al dì tutti i giorni per sei giorni la settimana (io seguo la regola del giorno di digiuno ogni 7)
    
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        Chironumus congelati 
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due volte la settimana 
 non ho mai utilizzato cibo vivo. Se proprio vogliamo aggiungerci qualcos'altro allora: tubifex ogni 7-10 giorni e krill liofilizzato due volte la settimana.
Già col solo granulare (oggi li integrano pure con vitamine e sali minerali) ed il Chironomus lo spettro nutrizionale dovrebbe essere abbastanza completo: l'esigenza di cambiare gusto,ho letto su di un testo medico di dietologia, è appannaggio della sola specie umana. In natura gli animali non variano (vedi i tropheus)o lo fanno per necessità o per integrazioni dietetiche