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Ho fatto il mio primo pastone, ci ho messo un'ora e ho quasi fuso il frullatore. L'ho fatto assaggiare ai discus e se lo sono divorato. Adesso ne ho congelato tipo 3 chili, vediamo come regge... Se continua così conto di recuperare anche il 'sottomesso' che cercavo di dar via sul mercatino per farlo andare a star meglio. Ora pastone, un corso di autostima e un po' di palestra, tra un mese è lui che picchia tutti gli altri
P.S. Lo so, il pastone non devo darlo troppo spesso perché è iper-proteico e poi sporca....
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