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tenete duro ragazzi,più passano i giorni meno ne sentite l'esigenza!
ricordatevi che è solo dentro la vostra testa,fra un mese vi verrà la nausea a pensare di fumare
io non capisco proprio chi fuma
mi dicono che non riesco a capire proprio perchè non fumo
sapete benissimo che vi fa male però non smettete e continuate a dire: "è difficilissimo, c'ho provato centinaia di volte ma non ci riesco proprio".
io ricordo mio nonno, non ha mai provato a smettere e fumava 3 pacchetti di MS al giorno
poi ha smesso in un batter d'occhio............
ha avuto un brutto infarto, i medici sono riusciti a salvarlo e la paura è stata così forte che non ha più fumato finchè è vissuto.
quindi non è così difficile smettere, o no??
d'altro canto un carissimo amico medico fuma come un pazzo e quando gli chiedo come sia possibile che proprio lui, che sà meglio di noi tutti i rischi a cui si va incontro mi risponde sempre: "a fa' non rompe il *****, lo sai che a chi fuma non gli viene l'alzheimer?!"
io non capisco proprio chi fuma
mi dicono che non riesco a capire proprio perchè non fumo
sapete benissimo che vi fa male però non smettete e continuate a dire: "è difficilissimo, c'ho provato centinaia di volte ma non ci riesco proprio".
io ricordo mio nonno, non ha mai provato a smettere e fumava 3 pacchetti di MS al giorno
poi ha smesso in un batter d'occhio............
ha avuto un brutto infarto, i medici sono riusciti a salvarlo e la paura è stata così forte che non ha più fumato finchè è vissuto.
quindi non è così difficile smettere, o no??
d'altro canto un carissimo amico medico fuma come un pazzo e quando gli chiedo come sia possibile che proprio lui, che sà meglio di noi tutti i rischi a cui si va incontro mi risponde sempre: "a fa' non rompe il *****, lo sai che a chi fuma non gli viene l'alzheimer?!"
anthias71 smettere di fumare come e successo a tuo nonno e molto piu facile,quando stai bene e un altro discorso
Max ......il segreto è tutto a livello mentale.......bisogna "maturare" l'idea che il fumo è solo merda per la tua salute(cosa d'altronde ampiamente dimostrata) e quindi arrivare a disprezzare le sigarette....quando prendi consapevolezza di tutto ciò smattere è una passeggiata....ma se cerchi di farlo con la sola forza di volontà contro il tuo desiderio sarai destinato prima o poi a fallire.....
Io ho fumato per 20 anni e fumavo circa 30 sigarette al giorno.....ho smesso di punto in bianco .....non ci avrei scommesso 1 eur....perchè ero un fumatore incallito....eppure ho smesso senza nessun problema.
Se ci sono riuscito io ci possono riuscire tutti....
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.....che bella vita se durasse.......
Io credo che per un fumatore, il nervosismo, la rabbia, l'irritabilità, la frustrazione, l'insoddisfazione, l'infelicità ecc provocate dal non fumare, facciano molto più male della sigaretta stessa..
anthias71 smettere di fumare come e successo a tuo nonno e molto piu facile,quando stai bene e un altro discorso
certo ma io, tra le righe, volevo dirti un'altra cosa, cosa che hai scritto in questa risposta, se ci pensi..........
Originariamente inviata da Hypa
Io credo che per un fumatore, il nervosismo, la rabbia, l'irritabilità, la frustrazione, l'insoddisfazione, l'infelicità ecc provocate dal non fumare, facciano molto più male della sigaretta stessa..
.....ahò, io tutte quelle cose ce le ho e non sono provocate dal non fumare, magari iniziando a fumare passano.
m'avete convinto, non smettete................inizio io!!