[maxcc]

Originariamente inviata da anthias71

io non capisco proprio chi fuma mi dicono che non riesco a capire proprio perchè non fumo sapete benissimo che vi fa male però non smettete e continuate a dire: "è difficilissimo, c'ho provato centinaia di volte ma non ci riesco proprio". io ricordo mio nonno, non ha mai provato a smettere e fumava 3 pacchetti di MS al giorno poi ha smesso in un batter d'occhio............ ha avuto un brutto infarto, i medici sono riusciti a salvarlo e la paura è stata così forte che non ha più fumato finchè è vissuto. quindi non è così difficile smettere, o no?? d'altro canto un carissimo amico medico fuma come un pazzo e quando gli chiedo come sia possibile che proprio lui, che sà meglio di noi tutti i rischi a cui si va incontro mi risponde sempre: "a fa' non rompe il *****, lo sai che a chi fuma non gli viene l'alzheimer?!"

anthias71 smettere di fumare come e successo a tuo nonno e molto piu facile,quando stai bene e un altro discorso

[mino.cruiser]

Max ......il segreto è tutto a livello mentale.......bisogna "maturare" l'idea che il fumo è solo merda per la tua salute(cosa d'altronde ampiamente dimostrata) e quindi arrivare a disprezzare le sigarette....quando prendi consapevolezza di tutto ciò smattere è una passeggiata....ma se cerchi di farlo con la sola forza di volontà contro il tuo desiderio sarai destinato prima o poi a fallire.....
Io ho fumato per 20 anni e fumavo circa 30 sigarette al giorno.....ho smesso di punto in bianco .....non ci avrei scommesso 1 eur....perchè ero un fumatore incallito....eppure ho smesso senza nessun problema.
Se ci sono riuscito io ci possono riuscire tutti....