Quello che va sotto anche abbastanza spesso, se metti anche quello dietro, questo va bene anche di 0,5cm, 1cm.
Per quel che riguarda la plafoniera o i neon, tieni conto di quello che vuoi fare... Se fai discus, meglio informarsi a modo, non tutte le piante vanno bene sopratutto per la temperatura che devi tenere.
Poi di norma I discus hanno bisogno di poche piante.... Quindi anche per la luce non hai bisogno di cose spinte