cesarino.cv77, io li metto gli aminoacidi per la palestra nel pappone.
la mia ricetta è :
1 sarda
5 cozze
5 vongole
5 gamberi
5 ostriche
1 cucchiaino di zucchero
1 un pò di alghe nori (un palmo di mano)
3 pasticche betacarotene compresse long life
2 mg melatonina vegetale
2 mg aminoacidi
50ml acqua ro
200ml aloe vera (fresca senza conservanti)
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