Aspetta un paio di settimane da quando hai messo tutti e due.
Poi togli il bioglogico un po' per volta:per esempio prima i cannolicchi,poi un po' di lana,tutta la lana e poi il resto diciamo nel giro di 10 giorni.
Per la sump devi prima decidere che tipo di schiumatoio vuoi.
Potresti mettere il Deltec mc500:
http://www.deltecaquariumsolutions.com/skimmers_1.php
Per la tua vasca e' sufficente e soprattutto abbastanza piccolo nelle dimensioni.
C'e' ne sono altri ..........ma mi sembra la soluzione migliore.