[DUDA]

Su 400 litri direi assolutamente doppio filtro esterno. Due pratiko 300 a cui montare due spray bars, hai ridondanza e "peace of mind".
Ad eccezione per le 4 spugne nel supporto rosso, uno lo riempi SOLO con materiale "biologico", l'altro solo con torba (quella che serve) e altro materiale filtrante, lapillo, quel che vuoi.
Il secondo filtro, lo aprirai ben più spesso per cambiare la torba, quello "solo a cannolicchi", te lo dimentichi finchè campi (se vuoi metti un prefiltro sull'aspirazione di entrambi e ti limiti a pulire solo quello ogni tanto, testato da me, è una bomba).
Ocio che la torba si gonfia, quindi nelle vaschette del pratiko, ognuna divisa in due, fai tanti piccoli sacchettini numerati, così li cambi a turni...easy. Manutenzione zero.

Sorvolo su dosaggi e chimica perchè non abbiamo dati.
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PS. per la luce, dipende solo dalla flora, ma se opti solo per galleggianti veloci, tipo salvinia, una vale l'altra. Io sono passato ai led SERA, ti dirò, sono un accesso economico e mediamente performate al LED ma se cerchi crescita spinta e LED, i costi sono molto alti, con due tubi T5 da 15 euro risparmi centinaia di euro di plafoniera LED e li metti in corrente.