penso che se fai cambi regolari e hai un buon filtraggio, l'acqua è pulita comunque..
se nel filtro metti spugne "normali" e non le tocchi più, avrai potenziato il tuo filtro
IMHO il filtro esterno meno lo tocchi meglio è, quindi è meglio mettere materiali che non vanno sostituiti regolarmente...
così non lo apri quasi mai