se hai la possibilità ti conviene tenere la stanza al buoi, vasca illuminata con la plafoniera e macchina senza flash. la macchina fotografica posizionala su un supporto ben fisso e scatta la foto. poi potresti andare su questo sito
http://www.imageshack.us/ vai su "sfoglia" scegli la foto da inserire, poi clicca sul menu a tendina scegliendo 640x480 (for message boards) e poi clicca su "host it". a quel punto avrai la foto della grandezza consentita, salvala su una cartella creata e poi quando scrivi il messagio sul Forum prima di dare "invia" va su "Anteprima" inserendo l'allegato (foto) clilando sull'apposito pulsante. Solo a questo punto clicca su "invia".