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Originariamente inviata da LORRELORRE
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Quali prodotti sostitutivi utilizzate? L'ultima ricetta mi sembra una vera bomba dove le reperisco i 20 gr di proteine del latte! Per voi che utilizzate il pappone avete mai riscontrato problemi di inquinamento?
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Penso che le proteine del latte siano quelle che usano i bodybuilder...sempre che non stia dicendo fesserie!! Per il resto cercando ho trovato varie ricette in giro, quasi tutte simili!! L'avevo anche preparato ma poi non l'ho mai usato per non fare malanni..personalmente uso day one alternato a svc elos stando attento a non sovradosare.
Luca
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