si il primo passo per abbassare le durezze è tagliare con acqau osmotica quindi puoi fare i prossimi cambi settimanali del 10% solo con osmotica o un cambio quindicinale col 20%... e vedi a che punto stai coi valori... coi pesci in vasca è comunque buona norma agire per gradi per non sottoporli a shock...
per i trichogaster mai più di una coppia per vasca nel tuo caso puoi mettere un trio (1m e 2f) ma mi raccomando aumenta molto la quantità di piante soprattutto quelle a crescita rapida e aggiungi delle galleggianti
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