ciao ragazzi tra un pò i miei pesci si bollono

ho la temperatura dell'acquario a 30° e non so come farla scendere ho diminuito il fotoperiodo delle lampade, ho messo dei ghiacci nel filtro e naturalmente ho spento il termoriscaldatore.ho un acquario da 120l e uno da 25l e già ai primi caldi è un macello voi avete qualche altra idea...???!!grazie.