Sicuramente le ex-japonica (multidentata)!
Sono le più grandi tra tutte e le uniche a non essere predate dai betta ma devi sapere che non avrai riproduzioni perchè le uova si schiudono solo in acqua salmastra

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Ah dimenticavo la luce è ok ti consiglio di mettere come galleggiante ceratophyllum demersum (che potresti anche interrare) oppure lemna minor!