Tutto dipende dal tipo di piante che intendi coltivare.
Se ti limiti a piante poco esigenti e a crescita lenta è sufficiente avere un'illuminazione indicativamente pari a 0,3 watt per ogni litro d'acqua.
Se vuoi ottenere un'acquario all'olandese, ricco di piante esigenti dovrai prevedere un'illuminiazione di circa 1w per ogni litro o anche superiore.
Puoi ottenere buoni risultati anche con 0,5 - 0,7 watt/litro avendo cura di sistemare le piante più esigenti nelle zone più illuminate e quelle meno esigenti nelle aree meno coperte dai neon.
E' molto importante anche la qualità delle lampade e del loro spettro luminoso.
L'ideale è abbinare lampade con spettro differente. Puoi usare neon commerciali come ad esempio Osram o Philips utilizzando ad esempio lampade come quelle con codice di colore 840 e 860 oppure 860 e 940.
Su AP trovi un ottimo articolo sull'illuminazione.
Se conosci il francese, il mio link preferito è:
http://www.aqua-passion.net/articles_douce_5.htm