300 litri netti di vasca sarebbe la soluzione migliore.
Cosa più importante sono le misure della vasca, se riesci a procurarti un 120 cm lato lungo sarebbe buono
Per vedere le specie Malawi consulta questo aggiornato sito con tutte le foto:
Haps
http://www.malawi-dream.info/Haplos_Aulonos.htm
mbuna
http://www.malawi-dream.info/Mbunas.htm
Il filtro deve avere una buona portata, diciamo almeno sui 1200 L/h, ti consiglio un Pratiko 400 caricato con i materiali originali.
Il tappettino è ok anche senza siliconature, la sabbia deve essere fine, ottima quella vagliata di fiume per uso edile.
L'acqua deve essere alcalina e dura, Ph di almeno 8 e durezze elevate, il rubinetto dovrebbe essere perfetto.
I cambi devono essere cospicui, almeno il 30% ogni 15 giorni.
Prima di partire con il posizionamento delle rocce scegli i pesci che ospiterai, in base a quelle faremo il layout di conseguenza.
Di dove sei e dove hai intenzione di reperire i pesci?