magari non sara' la soluzione migliore ma ti dico come faro' io che passero' da 200 a 400l:
1- monto la vasca e tutti gli accessori
2- la riempio d'acqua nuova (io uso acqua naturale regolata con osmotica) 
3- controllo che tutti gli accessori funzionino bene per evitare guai dell'ultimora
4- la svuoto quanto basta per montare la rocciata
5- la riempio
6- inserisco batteri prodibio con le dosi consigliate per l'allestimento
7- dopo una settimana inserisco tutti gli animali
8- uso lo stop ammo della prodibio secondo le dosi per l'avvio
9- smonto con calma la vecchia vasca
questo è il mio programma spero ti aiuti 
![:-]](http://www.acquariofilia.biz/images/smilies/02.gif) 
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p.s. se sei sposato o convivi....tieniti da parte asciugamani stracci e  bagna il meno possibile senno' sai che 2 p...e???  
 
   
 
ciao