Andrea Tallerico, in genere sono accettate queste misurazioni:
- il bianco perfetto = 5500K (per i fisici, fotografi ed il nostro occhio se lo spettro è uniforme in tutte le frequenze dello spettro luminoso)
- luce del sole a mezzogiorno = 6000K

00K
- luce al mattino ed al pomeriggio = 5000

00K
- luce ad alba e tramonto = 2000

00K
- la luce con cielo coperto può arrivare fino a 10500K
Quindi credo che una media giornaliera tra 5000/5500K, come detto da TuKo, sia l'ottimo, specie se si dispone di un'unica lampada.