allora ragazzi scusate tanto ma sono un pò somarello

,e vorrei capire,a cosa servono queste cose,e come usarle se sono valide ora vi metto una lista,
Boro?
Sodio fluoruro?
Cromo cloruro?
Fluoro?
Amminoacidi?
come si usano se realmente servono,
nella mia vasca cosa posso reintegrare oltre al calcio al magnesio,tipo vitamine Etc?
grazie spero di essermi fatto capire..........