Dipende dal tipo di illuminazione fornita e anche dal tipo di piante.
Se ho 0,5 w/l meglio fare 12h continue
se ho 0,7 w/l potrei fare 0,5 * 12h e 6h centrali al massimo (ma se hai piante un pochino esigenti meglio 12h a 0,7w/l)
il discorso può diventare più inerente quando si ha una illuminazione di 1w/l ed oltre e non si ha voglia di potare/fertilizzare tutti i giorni ... oppure si hanno solo anubias e 0,5 w/l
spero di essermi spiegato
le piante comunque devono avere luce sufficiente per almeno 8 ore, se ne ho di meno ed allungo il fotoperiodo riesco, in alcuni casi (non tutti), a sopperire, se ne ho troppa allora posso suddividerla con fasi di maggiore e minore (ma comunque sufficiente) illuminazione