Funziona su entrambe le tipologie, basta che la potenza di targa sia la stessa o quasi (non superare il 15% di lampada rispetto al ballast

)
E poi un paio di 11W T8 (865 + 840, ad esempio) bastano e avanzano: non dimenticare che una pianta che riceve tanta luce richiede tantissimo carbonio (sotto forma di CO2, ma non solo), nitrati, ferro e microelementi.
In pratica ti stai auto-schiavizzando con fertilizzanti, CO2 e potature...
.... Senza contare che in una vasca pompata basta un niente per incasinare tutto
