generalizzando da paura...volendo dare degli standard (poi ognuno può dire la sua... e ognuno ha le sue esperienze):
- minimo: 100cm di lunghezza
- minimo: 40cm di profondità
- minimo: 150L netti 200L lordi
- l'altezza non è poi così vincolante (comunque direi minimo 40cm)
Le misure minime comportano numerose difficoltà che quasi sempre si sottovalutano, vuoi per la foga di acquistare un pesce che ci ha colpiti, vuoi per la voglia di vedere nella nostra vasca più esemplari possibili... insomma siamo tutti un pò incontentabili...
Con la dovuta esperienza si può ottenere una discreta convivenza anche in vasca piccole, ma si viaggia al limite... forse non ne vale la pena. Meglio andare sul sicuro e godersi sonni tranquilli.
Più la vasca è grande e più si dorme meglio

... a meno che non ci infili un predatore di 30 cm con degli Mbuna

... mi sa che li si diverte solo lui

.
Ad ogni modo le misure di cui sopra (
criticabilissime... in aumento) vanno prese con le molle perchè dipende sempre da che specie intendi allevare... diciamo che quelle sono il minimo per i malawi più tranquilli.
Se ti compri un 250L (netti?) si può parlare già diversamente, si presentano diverse alternative... su questo litraggio ci sono vari post che indicano le specie che si possono allevare... proprio per la diversità delle specie non ha senso il discorso pesci x litro (ho capito che non intendi una misura precisa... ma non se ne può dare nemmeno una vaga

...)
Ciao
PS:
una domada per tutti coloro che tengono o hanno tenuto Mbuna:
- una vasca monospecifica è consigliabile o sconsigliabile? io penso ma è solo una mia idea e non ho esperienze da confrontare, che la presenza di più specie aiuta a diluire l'aggressività e quindi favorisce una miglior "interazione" tra i pesci in vasca...
Ciao