Prendi una bacinella grande e ci metti filtro (se è esterno) e pesci ... magari anche le piante ... ovviamente
prelevando acqua dall'acquario
Il resto dell'acqua della vasca conservalo per riutilizzarla.
Metti il fondo metti l'acqua (dell'acquario) e lasci tutto fermo per qualche ora (normalmente si deposita tutto se l'acqua è ferma).
Rimonti il filtro, metti i pesci, finisci di inserire acqua della vecchia vasca.
Il giorno dopo rimetti a livello l'acqua come se avessi fatto un cambio, il giorno successivo pulisci il perlon del filtro e aggiusti le piante.
Magari fai prima la prova in un secchio per capire come inserire l'acqua senza sollevare molta polvere, puoi usare il classico piatto e/o una serie di spugne sovrapposte che riducono di molto il getto d'acqua