va bene partire con due ore totali! se vuoi fare l'effetto alba tramonto allora ti conviene partire con 30 minuti di blu, un'ora tutte insieme e poi altri 30 minuti solo di blu.
puoi aumentare il fotoperiodo di una decina di minuti al giorno in totale; di solito si aumenta prima il tempo durante il quale le due lampade sono accese contemporaneamente e poi, arrivato all'ultima settimana, porti ad un'ora le due fasi di alba e tramondo