Usando prodotti fai da te??
Mmmm.... per alzarlo, la cosa migliore è che tu ti prenda (secondo me, ovviamente) un integratore commerciale. Poi dipende dalle tue capacità "chimiche" e dalla disponibilità di sostanze.
Per esempio ti puoi prendere solfato di magnesio, cloruro di magnesio e mescolarli in rapporto 1:10.... da somministrare in modo che il Mg aumenti al massimo di 25 mg/l al giorno (ti fai due conti in base alle concentrazioni...).
Io uso un sale diverso, ma è una cosa un po' particolare..... e lo uso raramente dato che integra anche altra roba.... si tratta del (MgHCO3)4-Mg(OH)2-5H2O... Con questo non sbilancio niente.... anzi, integro pure il carbonato.... Ma questo è un po' raro come sale (almeno credo) quindi vai con i due precedenti. Ahh... per la cronaca si possono comprare in farmacia anche in bustine, che costano ovviamente di più....
vedi un po' tu...
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