drea, se guardi nelle tabelle che ti ha dato Sawakita, vedi che i T5 HE hanno potenze, a parità di lunghezza, anche inferiori ai T8, oltre che ai T5 HO. Quindi, se non ti serve molta luce per le tue piante e se le tue centraline di accensione sopportano quelle potenze inferiori, puoi anche usarle, ma tieni presente che sono lampade con scarso rendimento, nel senso che dove sarebbe sufficiente una HO, di HE ce ne vorrebbero due per avere pari illuminazione