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Zio dici che ho integrato troppo velocemente il calcio e ho avuto uno sbalzo troppo elevato ??
Se non integro mi va a finire a 0 se integro sbianca, qualche consiglio per tenere stabile ca/kh senza fare danni ?? faccio un po' di cambi ravvicinati per portarlo 400/420 e poi continuo ad integrare con questo tipo di calcio o passo direttamente all' A+B ??
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