grazie a tutti per aver riportato la propria storia....sono molto di aiuto..
ABRA: sono daccordo con te che non è tanto il libro che ti fa smttere di fumare...certo se lo legge uno che non ha proprio la minima intenzione di smettere nn smetterà mai...ma credo che ti faccia pensare su cose che magari si davano scontate o di cui non ci si faceva nemmeno caso...il resto lo fa la nostra testa..la cosa di cui mi sono stupito è il fatto che non sto quasi per nulla male...diciamo ho solo la voglia di fumare...che no si può cero paragonare a un dolore...
quando cercai di smettere con altri modi ricordo che è stato molto piu dura...i cerotti...mamma mia...fumavo anche con quelli appiccicati chi sa dove e non vi dico che schifo facessero le sigarette....alla fine mi sono fumato anche i cerotti...forse sta volta ero proprio convinto e avevo bisogno di quella spinta che ho trovato nel libro...
....l'importante è che stia funzionando....e giuro ragazzi...anche solo dopo una settimana i risultati si notano:
1 la notte non faccio piu fatica ad oddormentarmi
2 la mattina non mi sveglio piu gia stanco e spesso col mal di testa
3 ho risparmiato 28 euro
se questo è solo l'inizio direi che qualche piccolo sacrificio ne valga la pena
Modalità elencata
