Se vuoi la ricetta per un pastone la trovi su AP fatta per i discus
secondo non vuoi sbatterti troppo puoi comprare i mangimi in granuli venduti nei negozi di acquariofilia, oppure mangime congelato, oppure puoi provare ad allevare artemie, dafnie o altro.
Io gli ho sempre dato chironomus congelati, granuli secchi, e artemie allevate da me, cercando di alternare.