percivaldo, io coi duri sto proprio alle prime armi, per cui posso solo riportarti quello che ho letto in giro e che presumo sia attendibile. se vuoi colori e crescita sta alto con ca/kh (ma 11 è già il limite, da quel che so) ma nutri di conseguenza, altrimenti corri il rischio di tiraggi. se hai problemi di po4 e via dicendo forse ti conviene stare un po' piu' giu' finchè non avrai sistemato il tutto. il tutto con beneficio d'inventario.. spero di non aver detto stupidate
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