[simonecoltro]

ciao maestro
provvedo a prendere oggi stesso l'integratore
la frase che ho poco chiara è questa :
non è il tuo caso ma ricorda di non alzare più di 50 il valore ogni 24ore...

una marca vale l'altra purché in polvere?
grazie come sempre

[Giuansy]

si una marca vale l'altra....

semplice: tui hai l'MgG a 1250 e devi portarlo a 1290 ....quindi lo devi alzare solo di 40 (se sono ancora capace di fare i conti)....

ora se per esempio tu avessi avuto l'MG a 1100 per portarlo a 1290 non devi alzare tutto in una volta ma bensì di 50 ogni 24ore ......1150 poi 1200 1250 ed infine 1290 ci impiegheresti 4giorni

mi sono capito???