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Seachem Black Sand (è sabbia appena più grossolana ma sabbia). Se tra un anno vuoi cambiare vasca e riallestire/ripulire basta sciacquarla e la riutilizzi senza problemi

Non so quanti pesci hai ma, se hai un contenitore grande puoi metterci pesci e filtro e un po di piante sopra, così sono nascosti e non si spaventano ... il rischio più grosso è che mentre fai le manovre i pesci si spaventano e si tuffano fuori dalla vaschetta

ps. visto il periodo non dimenticarti il riscaldatore e travasa l'acqua con un tubo completamente infilato in acqua sia da un lato che dall'altro (recuperi la CO2 disciolta se hai l'impianto)

Inizia togliendo un po di acqua, poi tutti gli arredi, poi passi alle piante delicatamente, poi acchiappi i pesci, che non avranno dove scappare/nascondersi, cercando di non stressarli troppo, fallo a luce spenta che è meglio.

Una volta messo il fondo nuovo metti un po di acqua almeno a ricoprire il fondo di 5cm e lascia la vasca tranquilla per far posare la polvere (una mezzoretta dovrebbe bastare). Puoi usare questo tempo per ripristinare il filtro dalla vaschetta alla vasca, rimontare il riscaldatore ecc. ecc. a vasca semivuota è più semplice

Continui a riempire fino a poter far ripartire il filtro e poi rimetti subito i pesci in vasca e li lasci tranquilli per un po continuando solo a rimettere l'acqua.

Le piante (che devi aver già potato in precedenza, ed accorciate le radici lasciandone solo 1 o 2cm) le lasci galleggianti in vasca ed aspetti che i pesci si riprendano dallo stress ... che ci sia un po di polvere in acqua non fa danno, sarebbe peggio piantumare rischiando di schiacciare qualche esce terrorizzato che si nasconde sul fondo.

Dopo qualche ora o anche il giorno dopo puoi ripiantumare stando attento che non ci sia qualche pesce nascosto tra le piante a galla

Il giorno successivo metti gli arredi e/o fai altre modifiche

ps. se hai la CO2 falla partire subito per non far subire anche sbalzi di pH ai pesci

Le cose importanti sono:

- evitare sbalzi di temperatura
- evitare sbalzi di pH (un minimo sarà fisiologico)
- evitare carenza di ossigeno (sia per i pesci che per il filtro)

per l'ossigeno, se hai la CO2 sarà un po un problema perchè non puoi smuovere troppo l'acqua o rischi con il pH, se non hai pesci acidofili basta mettere l'uscita del filtro a pelo acqua in modo che la 'cascatella' ossigeni senza problemi