sono anche io un neofita...ma qualche cosa penso di averla capita e cerco di spiegarla anche a te.
primo l'illununazione dipende dal tipo di piante che vuoi inserire..un illuminazione media potrebbe essere sui 0,6 watt per litro,e si calcola appunto dividento i watt installati per i litri d'acqua del tuo acquario.
una bellissima tabella sugli indici di illuminazione necessari alle varie piante vedi
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm.
spero di aver risposto chiaramente..ai veterani la sentenza