la vasca è 160 lt lordi, facciamo 130 netti.
30 watt diviso 160 litri fa 0,18 watt al litro.
questo non va relazionato con il numero delle piante, ma con il tipo di pianta.
microsorum, anubias e ceratophillum e muschio di giava crescono bene in qualsiasi condizione.
la vallisneria è un po' più esigente, non crescerà.
per qualsiasi dubbio, consulta questa lista, che è indicativa:
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm
ciao, ba
ps: se metti la torba nel filtro, scurisci un po' l'acqua, e arriva meno luce alle piante.