[DEA76]

ALGRANATI, Matteo, io ho smesso da 6 anni, ho cominciato a 14...... sono arrivato a fumarne 30 al giorno.....poi è successo che mi hanno operato alla gola per togliere le tonsille ed altro.
Il medico mi disse che a me anche una sigaretta faceva male, ma io ho continuato,poi.... un giorno mia moglie mi disse che aspettava Martina........ cosi mi promisi di smettere prima che nascesse... e cosi fù.
Tieni duro che la vita ti migliora!

[auz]

io ho smesso gia tre volte...... smetto aumento 15 kg e poi ricomincio perche altrimenti divento obeso.....
il mio problema è che sostituisco le sigarette con il cibo....
ora pero' da quando ho ricominciato fumo solo la sera....

[ALGRANATI]

azz.....e io che sono gia cicciotto???? -28d# -28d#

[fabri83]

Algra quanto ti invidio..........

[asvanio]

Matteo tieni straduro... le prime 2/3 setimane son veramente toste

ma dopo aver superato la prima, direi che hai fatto il piu' !

io sono due o tre anni che non fumo piu' ma il ricordo di quelle prime settimane devo dire che e' ancora molto vivo..... ma ne vado orgoglioso

a me ha aiutato innanzitutto la mia determinazione e motivazione personale, dato che mi ero scocciato sopratutto del dover dar noia a tutti... rompevo le scatole persino fumando per strata... ma via !!! e il tenere i pacchetti sia nella scrivania al lavoro che nella mensola di casa, il segreto della riuscita credo che per me sia proprio qui... infatti tutt' ora stanno ancora li

tienilo duro

[IVANO]

Originariamente inviata da ALGRANATI

azz.....e io che sono gia cicciotto???? -28d# -28d#

non mi ci far pensare Teo

[Perry]

Quote:

forza ragazzi pensate che se non fumate vi fareste una vasca nuova ogni due anni,ma una di quella attrezzate

seee...magari..io ho smesso da 4 anni circa..fumavo quasi 2 pacchetti..ma di soldi non ne ho mai lo stesso..

P.s: da quando ho smesso ho perso circa 12 chili..non disperare Matteo

[acqua1]

Originariamente inviata da ALGRANATI

gia 6 giorni che non fumo.....e x chi mi conosce sa cosa vuol dire

.............gia 6 giorni.....gia 6 giorni..................


SOLO 6 giorni....


quel "già" sembra un risultato....ma non è niente....
tra un anno avrà + senso...
se sei uno di quelli che bevi caffè ...e dopo devi per forza accenderti la siga...smetti di prendere anche il caffè....

firmato:
UN accanito fumatore + volte aspirante non fumatore con pause di anche 3 mesi ma ricadute davanti ad una birra tra amici.....

[ALGRANATI]

acqua1, hai ragione, ma non mollo

[Ashard]

Bravo Matteo continua così