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Dovresti accendere le luci sempre alla stessa ora, così ke i pesci si abituino alla "regolarità". Diciamo ke giá 8/9 ore sono più ke sufficienti. Io per esempio uso un timer, che collegato alle luci mi da la puntualità perfetta ogni giorno. Il problema per te, secondo me è ke i pesci durante le ore ke dovrebbero stare al buio ( quindi nel tuo caso dalle 8.00 alle 16.00) si troverebbero invece a stare non al buio ma all' ombra solo, secondo me è uno stress per i pesci. Quando la luce e spenta per loro e come se fosse notte, niente luce...spero di essermi spiegato.
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