ragazzi ho un piccolo problema ,da oggi parto con i chroma

penso di dare mezza dose x qualche giorno x vedere la reazione degli animali e regolarmi,il problema e questo dato che la vasca ce l'ho in negozio l'orario ottimale x dosare i chroma quale sarebbe?il day lo verso alle 22 22.30 diciamo un oretta dopo lo spegnimento delle luci e i chroma?al mattino va bene(diciamo le 5.00 le 6.00)