Facendo due conti per il tuo litraggio avresti bisogno di mettere almeno 50kg di rocce....secondo me puoi anche metterne 40

kg...dovrebbero bastare....
30kg delle tue...che ormai qualcosa di vivo l'avranno, e 10

vive e di ottima qualità.....fai una buona maturazione...e vedrai che andrà bene....
ciao
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Per quanto riguarda la sabbia la sconsigliano in molti e pure io....soprattutto al'inizio, ma ultimamente si sono viste vasche partire con qualche cm di sabbia senza aver problemi, anche di persone che conosco io....