Ci sono almeno tre motivi per cui è meglio le PL.
Come efficienza luminosa le PL ti danno anche 70

lumen/watt, le HQL 50 lumen/watt;
Per la resa di colore le HQL rendono il 60% scarso dei colori, le PL l'80% abbondante
Come scelta, le PL le trovi di temperature di colore dai 3000K in su fino almeno a 10000K, le HQL massimo 4200K.
Il che significa che le hql ti costano di più di enel (o ti rendono meno a parità di spesa), rendono peggio i colori dei pesci e delle piante e l'lluminazione resta sempre leggermente giallina (i 4200K).
Dalla loro le HQL hanno uno spettro ottimo per le piante e costa molto poco realizzare l'impianto.