cerchi una risposta che non esiste...
sono uguali infatti basta che fai una ricerca e vedai vasche stupende sia con hqi che con t5
quello che posso dirti e chè 4x24 t5 e un pò superiore di una hqi da 70w

infatti consuma anche di piu
se con la hqi da 150 ti sei trovato male non riproverei -28d# forse non era schermata bene oppure la tenevi troppo vicino

con i t5 questi problemi di bruciature e calore non li avrai e li vedo meglio su una vasca come la tua