Non togliere lo sfondo. Aggiungi un neon piuttosto; praticamente tutti gli acquari vengono venduti sotto-illuminati, perche' la gente tende a essere abbastanza incompetente e a metter piante finte.. Metti piuttosto un neon aggiuntivo..
Per le piante segui questa tabella:
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm
Se aggiungi un neon avrai 40 litri e 28W. Vista la bassa altezza della colonna d'acqua potresti forse avere successo anche con piante che chiedono 1W/litro, ma io mi limiterei alle piante da 0.5 e forse 0.8
Sia le radici che le piante puoi metterle gia'. Bolli le radici finche' non smettono di colorare troppo l'acqua (2 bolliture di mezz'ora probabilemnte basteranno, l'importante e' cambiare il brodo).
Per la luce non c'e' bisogno che tu ti affretti oggi, per la prima settimana per le piante appena piantate e' bene partire per qualche giorno con una luce non troppo forte (quella che hai appunto va bene) per evitare che l'acquario si riempia di alghe.
Buona fortuna
Sono un newbie anch'io, correggetemi se sbaglio..