ciufoletta, se l'acqua che introduci non è troppo fredda puoi metterle subito
scegli le piante in base al wattaggio (rapporto W/litri netti)
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm dovresti avere circa 200
5 litri netti con 108 W quindi una luce media
evita piante rosse e da prato esigenti come ad esempio glossostigma e micrantemum.
Non preoccuparti e infila le mani in acqua quando occorre, basta lavarle e sciacquarle bene per togliere residui di creme e detergenti.