ma credo che i sali che assimiliamo con l'acqua in generale siano una piccolissima parte di quelli che assimiliamo con la dieta.
Ma infatti io ho precisato che c'è anche il reintegro degli alimenti....
Le acque oligominerali le pubblicizzano apposta perchè depurano, facendo fare tanta... pipì. E servono solo in alcuni casi. Per il resto, è solo per vendere più acqua (quella del rubinetto e quasi sempre la migliore!). Ma un 'acqua completamente priva di sali, idrata certo, ma crea squilibri (per il principio dell'osmosi).
A me risulta che per gli alpinisti sciogliere la neve per bere l'acqua sia la prassi, come sia la prassi raccogliere l'acqua piovana e la rugiada nel deserto per dissetarsi.
A parte che sono situazioni limite, per brevi periodi e/o di emergenza, ma chi ti dice che la neve, la rugiada o l'acqua piovana siano solo H2O?
Anche una limonata congela......
