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Se ci riesci, puoi prendere l'intero filtro esterno e metterlo in un contenitore con l'acqua dell'acquario. Sennò prendi solo i cannolicchi usi un aeratore per fornire ossigeno ai batteri.
Oltre alle Anubias puoi coltivare anche Microsorum, Bolbitis, muschi, galleggianti, Monosolenium tenerum, Hygrophila polysperma, Limnophila sessiliflora, ecc.
Per altre piante come ad esempio Cryptocoryne o Echinodorus ti basta interrare delle tabs fertilizzanti in prossimità delle loro radici.
Con la sabbia, personalmente, preferisco le tabs al fondo fertile. Con quest'ultimo il rischio di mescolamenti è alto se si va a muovere di continuo le piante.
Dai uno sguardo al link sulle piante che ho in firma.
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