Ok... ma almeno una volta ogni 15 - 30 giorni va comunque sciacquata, giusto?

Meno la tocchi, megli è.
Se non ti ostacola il flusso d'acqua (e se il filtro è ben dimensionato per la popolazione non dovrebbe farlo) lasciala com'è. Personalmente cambio solo una parte della lana (se proprio non ne posso fare a meno) 1 o 2 volte l'anno, e proprio perché il flusso risulta troppo strozzato (allevando poecilidi a volte ho il problema della sovrappopolazione e la "melma" aumenta).