Così ad occhio userei 3 lampade.....calcolando circa 300 litri, per avere una luce media di 0,5 w/l servirebbero 3 lampade da 50 w.
A questo punto puoi "giocare" un po' mettendone, ad esempio, due da 60w (6500 e 4000 K) dove hai bisogno di più luce e una da 30w (4000 o 2700 k) sulla vallisneria.
Se fai così le anubias, posizionate dove dici, sarebbero a rischio alghe, meglio posizionarle sul legno basso sotto alla lampada da 30w.

Dici quindi evitando di prendere la cripto e mettendola sul legno chiaro in orizzontale?
Si può essere un'idea, in effetti.. Anche perchè guardando le nane che già ho sono effettivamente tantine, quindi il solo legno dietro alla ninfea non sarebbe sufficiente.
Ok! Mi oriento su queste tre lampade.
Grazie e buona giornata!

Ciao..
Riempita oggi!
Se vi va di buttare un occhio
http://www.acquariofilia.biz/showthread.php?t=428658
Grazie e buona continuazione!