DANIEL....io non ho mai provato a fumare
allora evita di dare consigli......prime trovatici dentro e poi vai a dire agli altri che sono dei pirla o altro.....credi che non lo sappiamo???
MARCO..credo che la forza di quel metodo sia tutta la....
Non ti mette di fronte a cosa guadagni se smetti o a cosa puoi andare incontro se continui....ma a quanto e' bello smettere......poi che la facciano cosi facile e un po' ridicolo.....hai voglia a pensare al mostriciattolo se ti prende la smania.....
Resto dell'idea che queste decisioni non vanno prese in certi periodi....ma vengono molto piu' facili quando si ha un periodo felice....e in agosto non lo e'....MAREMME INTRA IVA INPS E CHI PIU' NE HA NE METTA!!!!!!!!:-D:-D:-D

Giangi, io fumo da 26 anni ed è l'unica cosa di me per la quale non vado fiero... per i motivi che dice Daniel. Il fatto di non aver mai fumato, gli permette di vedere le cose dal giusto punto di vista. Io non mi sono mai drogato ma posso affermare con decisa fermezza che chi lo fa dovrebbe smettere immediatamente e che ogni motivazione per non farlo non ha nessun senso... Daniel ci vede così e ha ragione... purtroppo.
Non ci sono scuse o difficoltà ammettibili (intanto cerco di convincermi). Scommetto che se il medico mi dicesse "hai un brutto problema alla gola, se accendi un'altra sigaretta sarà l'ultima" ogni scusa che accampo ora decadrebbe... ed è qui che mi sento un idiota e perdo la stima di me stesso... perchè non anticipare il medico?! Quanto tratto questo argomento mi deprimo.

Un applauso a MarcoAP e a sua moglie#25

pensa domani quando torni a comperarle....quanto ti incazzerai per averle distrutte :-D:-D:-D

Abra, dai anche tu....non istigarlo:-D

gianluca non sto parlando a vanvera, sono stufo di vedere gente soffrire con tumori di vario genere ( credimi lavorando in radioterapia a mestre e a venezia se ne vedono circa 80 al giorno o anche di più di gente con tumori)...non mi sembra di aver insultato nessuno, ho solo dato una mia visione della faccenda, credi che non abbia mai conosciuto nessuno che voleva smettere di fumare ?? sai come ho aiutato mio cugino a smettere di fumare ??? umiliandolo con la pesca in apnea...lui doveva tornare su a respirare quando io ero ancora a metà fiato....e dai una volta e dai 2 ha capito che se smetteva il suo fisico avrebbe risposto in maniera positiva e così è stato....

comunque se i miei " pareri" non sono graditi potete tranquillamente ignorare i miei post e continuare a leggere gli altri....si vede che il mio riferimento patologico non spaventa abbastanza ma sono contento che dia comunque fastidio

ragazzi, spero tanto per tutti voi che vi liberiate presto da questo problema....ciao

Io ho smesso più di 5 anni fa. Prima ho cominciato a fumare sigarette superleggere, le cosiddette "one", per qualche mese per far si che la crisi di astinenza fosse meno forte, e poi ho smesso da un giorno all'altro senza gomme o cerotti alla nicotina. Quando avevo voglia di sigarette mettevo una caramella in bocca. Per due mesi avrò mangiato 2 pacchetti al giorno di caramelle alla menta.:-)) Ovviamente non è stato un bene ma almeno ho smesso! Il periodo terribile sono i primi quattro - cinque giorni poi l'astinenza è più sopportabile. Fai lunghe camminate e cerca di distrarti e "viziarti" con altro.:-))

Daniel....guarda che capisco benissimo qual'e' il tuo intento......e sono d'accordo.....
Ma non venire a dirmi "basta la forza di volonta'....vi viene un cancro...." o cagate del genere....perche' come ti ho detto,noi fumatori,lo sappiamo e non serve che ce lo vieni a ricordare..;-)
Vuoi che ti risponda da fumatore???
Mio nonno e' campato cento anni e fumava 2 pacchetti di sigarette......
Di quelli che vedi in ospedale erano tutti fumatori???
Probabilmente no....saranno quasi tutti delle fabbriche di amianto o per l'inquinamento.....

Ora la risposta da uno che ci vuole provare......
Non mi fare la paternale se certe cose non le hai provate sulla pelle.....perche' come diceva il dottore che seguiva mio padre "siamo tutti drogati di qualcosa...prova a stare una settimana senza caffe'......"
Con questo ti ringrazio di cuore dell'intervento.....

gianluca allora funziona o no sto video ??? com'è andato il primo giorno di prova ???dai che max sta aspettando la tua risposta per smettere :-))

Io ho smesso dal 5 marzo 2003 quando un bastardo mi ha sdraiato in moto passando con il rosso e mi ha rotto il femore ........
Da quel giorno dopo 20 giorni in ospedale e sei mesi a letto sinceramente non ci pensavo nemmeno a fumare, avevo in mente tutt'altro........

E' solo una questione mentale, mio cugino che fumava 2 pacchetti al giorno ha smesso con il libro...... ognuno ha il suo metodo...... preparati poi ad avere un bel panciotto :-D

PICCI.....inizia tutti i pasti con mezzo kg di verdura....elimina formaggi e salumi......1 panino a pasto ( panino ho detto ...non pagnotta di pugliese ) e vedrai che non è difficile.



roSSetti....hai già ricominciato??:-))

Allen Carr (non Carl e manco Karl), lo stesso del libro per smettere di fumare, lo sai che ha scritto pure un libro per smettere di abbuffarsi?
Si chiama È facile controllare il peso se sai come farlo. In realtà è un po' una propaganda "anti schifezze" e quasi pro vegetariana, da quel poco di notizie che ho letto in rete!

non mi sono letto tutto il post e quindi molto probabilmente diro' cose gia dette .
io ho smesso di fumare nel 2000 dopo averlo fatto una decina di volte in precdenza ma sempre sensa esserne convinto,dopo un periopdo di febbriciattola stupida ma insistente il mio medico decide di farmi fare un tot di esami spesa totale 160 euroni e fortunatamente tutto negativo tranna alcune tracce di un infezione non si sa bene dovuta a cosa, faccio un po' di antibiotici e tutto passa, ma un tarlo mi rodeva dentro :
aver speso tutti quei soldi per la mia salute e fumare contemporaneamente 25 /30 cicche al giorno al che decido che e' una cosa stupida e smetto ,ho passato un peripodo difficile ma non come le altre volte e quindi non impossibile perche' ero convinto di quello che volevo.
credo che tutto il resto siano palliativi l'uniche cose che te ne fanno uscire sono la convinzione e/o la paura

devo dire che prima di smettere di fumare ero anche un drogato
di areosol perche avevo semre il mal di testa e ora sono guarito
quando lo detto al mio dott. si e messo a ridere:-D

volere è potere

Devo decidere una data e smetto anche io...

Dai Deca decidiamo una data e smettiamo ;-) il 21/11/2020 ti può andar bene ? così abbiamo il tempo di ponderare tutte le cose....

Io ho smesso con. La nascita del mio primo genito... La iena...ora ogni tantomun narghile' con mia moglie..ma non c'e paragone ne'di costi n'è di tosse al mattino..ne'assuefaZione, passano anche due tre giorni senza fumare...mi ha aiutato oltre l'ovvia convinzione nicorette i chewing-gum alla nicotina..

OK... povero me ...-43
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Da non credere.... mi è appena caduto il posacenere e si è fatto in mille pezzi....

:-D:-D

segno del destino deca.....ormai non ti serve più ;-)

Eccomi!! Come si vede dalla mia firma in calce è da pochi mesi che ho smesso di fumare, grazie al libro, che sicuramente sarà già stato consigliato, di Allen Carr.

Invito tutti i fumatori a leggerlo. Io lo lessi per scommessa... bhe, adesso non fumo........ e vi assicuro, non è stato traumatico come pensavo. Se avete anche solo una mezza idea di smettere prendetelo costa solo 10€ (due pacchi di sigarette), e continuate a fumare come vi dice Allen.. ad un certo punto non vorrete più avere vicino quelle cose puzzolenti....

E' stato il regalo che mi sono fatto per i miei 30 anni.. Sono tornato a nuotare come un tempo, faccio le mie 50 vasca come le facevo una volta, mentre un tempo dopo una decina avevo bisogno di una bombola di ossigeno. Corro, vado con i rollerblade, salgo le scale di corsa senza avere il fiatone... mi sveglio alla mattina senza tosse... veramente, sono stra-felice di aver comprato quel libro!!!

Compratelo!!!!


PS: è vero, in quel periodo sono ingrassato di 3 KG.. ma non è stato un grosso problema, con tutto il fiato che mi è tornato faccio un sacco di ginnastica aerobica e con un poco di dieta sono tornato il peso che avevo prima (-1kg) e i miei addominali stanno tornando a fare capolino :P :P (prova costume QUASI superata :P :P :P)
PS2: io ho anche usato una sigaretta elettronica senza nicotina, per circa un paio di settimane dopo aver smesso di fumare.. mi mancava un po' il gesto dopo il caffè.. poi, senza nemmeno accorgermene ho cominciato a dimenticarla a casa, e ora non so nemmeno dove sia finita...
PS3: comprate il libro, secondo me è moooolto meglio dei video (che tenevo come ripasso quando tornava quel mostriciattolo!!)

PS4: ultimo, fondamentale edit!!
Sforzatevi, provatele tutte, smettere di fumare è stata la cosa migliore che ho fatto in questi ultimi anni. Sto bene e sono fiero di me, ogni volta che vedo qualcuno accendere una sigaretta
sorrido, felice per esserne uscito.
Per la cronaca, da alticcio mi hanno fatto accendere una sigaretta... ho tossito per mezz'ora pensando "Ma come ca##o facevo?!?!"

Bisogna smettere.... mi sto preparando mentalmente per il grande passo...:-))

Fai bene a preparati mentalmente..

Non centra niente col discorso fumo, però anch'io se magari prendo una decisione al volo, qualsiasi cosa sia alla fine viene fuori na ca**ata..

Se invece mi preparo mentalmente qualche giorno prima riesco a farla molto meglio..

Io sto leggendo e' facile controllare il peso se sai come farlo... Certo che questo guadagna, dopo che la gente ha letto il primo libro smette di fumare, ingrassa e così compra anche e' facilecontrollare il peso se sai come farlo!!! Ahahahah....

Scherzi a parte, il metodo EASYWAY di allen carr Funge, e' un buon libro.

A dire il vero Allen Carr è morto qualche anno fa di tumore ai polmoni... :(
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Nel mio caso è andata così:

Un amico: Oh, Ale, ho letto il libro per smettere di fumare.. sembra una stronzata ma è una settimana che non fumo.
Io: Un'intera settimana senza fumare!??! Incredibile!!!

Il giorno dopo sono andato in libreria a comprarlo.

L'ho letto in 4 giorni.

Non ho più fumato.

PS: per la cronaca, anche il mio amico non ha più fumato.
PS2: un altro amico ha preso il libro, ma a metà ha smesso di leggerlo perchè aveva PAURA DI SMETTERE di fumare!!!
PS3: sono ripetitivo, ma ci tengo davvero che tanta gente riesca a smettere di fumare. Lo sanno i mie amici fumatori (e ex fumatori) ma davvero, si sta tanto, tanto, tanto meglio!!!

Noooo e' morto??? Fischia non lo sapevo! :-((

Un anno di siga sono piu' di 1200 euro, ovvero una 30ina di bei coralli..